Целебный воздух. Целительные силы природы

Целебные силы природы

К оглавлению >>> Целебные силы природы2

С помощью чего закаливается организм? Конечно же, с помощью воды, воздуха и солнца. Как правильно использовать эти целебные силы природы для оздоровления организма? Ответ на этот вопрос Вы отыщите в нашей статье.

Когда именно появился термин «закаливание», относительно человеческого тела, неизвестно. Известно то, что изначально закаливание применялось только в инженерной науке. Закаливали различные материалы, чтобы они становились тверже. Видимо, этот термин понравился врачам и они стали использовать его.

Первые сведения об использовании воды, воздуха и солнечного света для оздоровления организма относятся еще к временам фараонов. В те времена люди уже знали, что обливания холодной водой или воздушные ванны очень полезны для укрепления организма. Ученые считают, что знания египтян впоследствии с успехом применялись и другими древними народами.

Насколько широко использовались методы закаливания в Спарте известно доподлинно. У спартанцев практически не было обуви, а также никаких шапок или головных повязок. Одежда их состояла из одного слоя ткани. Постелью служила охапка сухой травы, даже на ночь они ничем не накрывались.

Гиппократ широко вводил использование холодной воды для лечения и укрепления организма. Такие же способы применял и знаменитый Авиценна.

В поговорку вошла фраза великого русского полководца Суворова о том, что голову нужно держать в холоде. С этим тезисом он был знаком лично, так как родился очень слабеньким и в детстве часто болел. Только закаливающие процедуры сделали из тщедушного ребенка великого воина. Суворов дожил до преклонных лет и славился своей энергичностью и жизнелюбием. Его коллеги в своих воспоминаниях о Суворове часто упоминают о том, что в любую погоду Суворов выходил на улицу не одетым и мог довольно длительное время не замерзать. Суворов практиковал и ледяные обливания, а также был большим поклонником русской парной.

Русская природа всегда располагала к укреплению тела. Ведь в таком климате выживали только сильнейшие. Даже в средней полосе нередки суровые морозы. А что говорить о жителях Севера. У якутов было принято обтирать тельце новорожденных малышей снегом по нескольку раз в день. Тунгусы вообще закапывали малышей в снег, а после этого оборачивали в оленьи шкуры. Среди цыган бытовал обычай новорожденного малыша облить холодной водой, причем цыгане никогда не пеленали детей.

К естественным методам закаливания можно отнести не только такие экстремальные методы, но и катание на санках и коньках, купание в проруби, хождение по снегу босиком.

Русские врачи посвятили множество рукописей теме закаливания. В конце восемнадцатого века были написаны несколько трудов академиком Протасовым о том, какое большое значение в здоровье детей играет движение и закаливающие процедуры. Многочисленные труды по закаливанию детей были изданы знаменитым русским педиатром Сперанским, работавшим в девятнадцатом столетии.

Практически все ведущие специалисты по медицине разных времен писали о том, что закаливание является основой здоровья и предупреждения различных болезней. Такие врачи, как Грум и Мудров советовали чаще обтираться холодной водой, принимать воздушные ванны, а также принимать холодные ванны. В трудах Грума были и такие рекомендации, которые до сих пор используются физиотерапевтами. Например, использование минеральной воды для принятия ванн, а также ванны с использованием соли. В своих работах Грум четко разработал систему понижения температуры воды для каждого отдельного случая и заболевания.

В Магадане были проведены исследования по влиянию закаливающих процедур на скорость адаптации человека к условиям Крайнего Севера и Сибири. Эксперимент длился пять лет. Участники посещали секцию плаванья в открытом бассейне. Оказалось, что приезжие, которые ходили в секцию, не только реже болели, но и скорее привыкли к сложным погодным условиям, чем те приезжие, которые не занимались закалкой. Оказывается, что закаливающие процедуры помогают развить в организме людей приспособительные механизмы, подобные тем, которые есть у местных жителей.

Если Вы заботитесь о своем здоровье, то не пренебрегайте закаливающими процедурами. Воспринимайте закалку как обязательный прием БАД (биологически активных добавок), которые так прочно вошли в нашу жизнь.

Целительная сила Природы

Многие люди чувствуют внутреннюю тягу к природе, и это логично. Ваш мозг и тело живут по ее законам – например, по восходу и заходу солнца, а также изменению сезонов, а не подчиняются распорядку рабочего дня.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что когда наши чувства воспринимают журчание ручья, роскошный запах земли в лесу или даже вид парка в черте города – в результате мы получаем каскад преимуществ в теле.

Лейф Хауген, наблюдатель за пожарной обстановкой в отдаленном уголке Национального заповедника Флэтхед на северо-западе Монтаны, рассказывает, каково жить в одиночестве в природе, и это опыт, которого многие из живущих в XXI веке лишаются.

В мире, где 70 процентов населения будет проживать в городских районах к 2015 году (и более половины уже это делают), нужно понимать важность присутствия природы в нашей жизни, а также что происходит, когда мы отделяемся от нее.

Городская жизнь связана с тревожностью и расстройствами настроения

Городские жители чаще страдают от расстройств настроения и тревоги, а также шизофрении, чем те, кто живет в сельской местности.

Исследователи из университета Дугласа по психическому здоровью в университете МакГилл в Канаде решили определить, могут ли изменения в нейронных процессах быть в ответе за это.

Они использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (fMRI), чтобы проверить мозг 32 здоровых взрослых, которых просили решить сложные математические задачи за определенное время, в течение которого они слышали негативные высказывания.

Те, кто жил в городских условиях, имели увеличенную активность в области миндалин головного мозга, которые ответственны за страх и реакцию на угрозу.

Те, кто жил в городе первые 15 лет жизни, также имели увеличенную активность в передней поясной коре головного мозга, которая помогает регулировать миндалевидное тело. Короче говоря, те, кто вырос в городской среде, были сильнее подвержены стрессу.

В сопроводительной редакционной статье доктора философии Дэниел Кеннеди и Ральф Адольфс из Калифорнийского технологического института объяснили, что городская жизнь, вероятно, влияет на каждого по-разному, и уровень автономии может играть определенную роль в том, сколько стресса она у вас вызывает.

«Существуют различия в предпочтениях людей и их способности справляться с городской жизнью: некоторые чувствуют себя прекрасно в Нью-Йорке, а другие с радостью променяют его на необитаемый остров.

Психологи обнаружили, что существенным фактором, отвечающим за эту изменчивость, является воспринимаемая степень контроля над повседневной жизнью.

Социальная угроза, отсутствие контроля и субординации вызывают стресс от городской жизни и, вероятно, объясняют значительную часть различий у отдельно взятых людей».

Природа спешит на помощь

Что еще может повлиять на способность замечательно чувствовать себя в городской среде? Доступ к природе. Большое количество исследований указывает на ее успокаивающие и целебные эффекты на организм и разум человека.

Например, исследования, опубликованные в PNAS, показали, что люди, которые совершили 90-минутную прогулку на природе, были менее задумчивы и имели снижение активности нервов в области мозга, связанной с риском психических заболеваний, таких как депрессия (префронтальная кора), чем люди, которые столько же гуляли по городу.

«Эти результаты показывают, что природа в шаговой доступности может иметь жизненно важное значение для психического здоровья в атмосфере быстрой урбанизации», – отметили исследователи.

Другие исследования показали, что даже просмотр изображений пейзажей активирует области мозга, связанные с эмпатией и альтруизмом. Напротив, просмотр городских сцен вызывает приток крови к связанной со страхом миндалине.

«Shinrin-yoku», японский термин «купание в лесу» или время, проведенное в лесу, также важен для физического и психического здоровья, потому что вы вдыхаете полезные бактерии, растительные эфиры и отрицательно заряженные ионы в лесном воздухе.

Проживание близко к природе может продлить вашу жизнь

В исследовании, в котором приняли участие более 100 000 женщин, те, кто проживал вблизи большего количества зелени, имели на 12% более низкий показатель не связанной с несчастным случаем преждевременной смерти по сравнению с теми, кто жил вблизи районов с наименьшим количеством растительности. В частности, первые имели:

  • На 41% меньше смертей от болезней почек
  • На 34% – от респираторных заболеваний
  • На 13% – от рака

Исследователи предположили, что за 30% эффекта долголетия может отвечать благотворное воздействие природы на психическое здоровье. Большое количество зелени может также повлиять на продолжительность жизни, поощряя физическую активность и нахождение в социуме, а также снижая воздействие загрязнения воздуха.

Когнитивная функция также может улучшиться. В исследовании 2600 детей в возрасте от 7 до 10 лет, те, кто имел доступ к большему количеству зеленых зон, особенно в школе, имели лучшую память и были менее невнимательны.

В этом случае значительная часть эффекта (от 20% до 65%) объясняется уменьшением воздействия загрязнения воздуха из-за зелени, однако также проводятся исследования, которые предполагают что «микробный вклад» природы играет роль в развитии мозга.

Исследование, проведенное в 2014 году, также показало, что дети, посещающие школы в более зеленых зонах, набирают больше баллов на академических тестах по английскому и математике. Не говоря уже о том, что пожилые люди, которые проводят больше времени на открытом воздухе, испытывают меньше боли, спят лучше и имеют меньшее снижение функциональности, ответственной за способность выполнять повседневные задачи.

4 дополнительных преимущества пребывания на природе

Те, кто живет в более зеленой среде, меньше жалуются на здоровье и более здоровы психически. Любая зелень – городские парки, поля, леса и другие – одинаково полезны.

Кроме того, в первом систематическом обзоре было установлено, что жизнь в экологически чистой среде связана с улучшением психического здоровья и снижением количества смертей от всех причин. Поэтому, если вы можете выделить хотя бы несколько минут в день на общение с природой, это принесет вам потрясающую пользу, в том числе:

  1. Улучшенное внимание — Для детей с СДВГ время, проведенное на природе, приводит к улучшению внимания и более высоким баллам в тестах на концентрацию. Ричард Лоув в своей книге «Последний ребенок в лесу» даже использовал термин «расстройство дефицита природы» для описания поведенческих проблем, которые, по его мнению, связаны с меньшим количеством времени, проведенного на улице.
  2. Повышение креативности — Одно исследование показало, что прогулка увеличивает креативность участников на 81%, а после прогулки на улице они находили «самые новые и самые качественные аналогии».
  3. Более качественные тренировки — Один метаанализ 10 исследований показал, что физическая активность на открытом воздухе всего за пять минут приводит к заметным улучшениям настроения и самооценки. Уровни гормона стресса кортизола также понижаются, когда люди тренируются на открытом воздухе, а не в помещении.
  4. Меньше боли и лучший сон — Пожилые люди, которые проводят больше времени на открытом воздухе, испытывают меньше боли, лучше спят и имеют меньшее снижение функций, позволяющих выполнять повседневные задачи. Согласно исследованиям, опубликованным в BioPsychoSocial Medicine:

«Целебная сила природы, vis mediatrix naturae, традиционно определяется как внутренний ответ исцеления, призванный восстановить здоровье.

Почти столетие назад знаменитый биолог сэр Джон Артур Томсон предоставил дополнительную интерпретацию слова «природа» в контексте vis medicatrix, вместо этого определяя ее как естественную, нерукотворную внешнюю среду.

Он утверждал, что целебная сила природы также связана с осознанным контактом с ее живыми и неодушевленными элементами.

… С глобальными экологическими проблемами, быстрым расширением городов и кризисом психических расстройств, снижение контакта с природой не может не иметь последствий для здоровья человека и самой планеты».

Даже непродолжительный «природный ритрит» может обеспечить физическое и умственное восстановление

В исследовании, опубликованном в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения (IJERPH), также подчеркивается необходимость городского ритрита в виде доступа к открытым пространствам. Исследователи объяснили:

«Появляется все больше научных доказательств того, что открытые пространства с природными или выращенными элементами, например зеленые зоны, предоставляют возможности для восстановления.

Многочисленные исследования показали, что контакт с реальными или имитируемыми зелеными насаждениями, а не урбанистической внешней средой, оказывает положительное влияние на настроение, чувство собственного достоинства и самостоятельную оценку стресса и депрессии и может помочь в восстановлении после психического напряжения и утомления внимания».

Исследование фокусировалось на симпатической и парасимпатической нервной системах, которые справляются со стрессом соответственно инициируя «ответ бороться или бежать» либо повышая физиологическое спокойствие.

Читайте также:  Ботаника как наука. История общей ботаники

Студенты надевали датчики для отслеживания частоты сердечных сокращений и других функций, а затем просматривали фотографии зеленых или городских пространств. Фотографии были показаны как до, так и после того, как они решали сложные математические задачи, направленные на повышение уровня стресса.

Когда фотографии зеленых зон были показаны после математического теста, парасимпатическая нервная система активизировалась и снижала частоту сердечных сокращений. Исследователи пришли к выводу:

«Это исследование показывает, что пять минут просмотра пейзажей в городских декорациях могут помочь справиться со стрессом, о чем свидетельствует усиленная парасимпатическая активность. Эти результаты укрепляют и углубляют растущую базу фактических данных о пользе для здоровья прогулок на природе.

В частности, настоящие результаты указывают на важность визуального доступа к «зеленым» пространствам для восстановления».

Сделайте природу частью вашего дня

Если возможно, старайтесь ежедневно проводить время на природе: ходите вдоль деревьев на улице, ухаживайте за садом на заднем дворе или обедайте на открытом воздухе в городском парке.

Когда время позволяет, постарайтесь еще глубже погрузиться в природу, отправившись в поход в заповедник, катаясь на каноэ по реке или даже проводя выходные в кемпинге на открытом воздухе.

Ваше тело может диктовать, сколько природы вам нужно, чтобы чувствовать себя полностью заряженным, поэтому старайтесь прислушиваться к нему. Даже небольшая ее доза лучше, чем ничего, и если вы не можете выйти на улицу, даже просмотр фотографий или видео поможет вам справиться со стрессом.

Вы также можете использовать техники эмоциональной свободы (ТЭС) для облегчения стресса городской жизни. Это может быть особенно полезно если вы чувствуете себя «в ловушке», а когда вы их освоите, сможете делать это на природе для усиления целебного эффекта.

Источник: Russian.Mercola.com (со ссылками на использованные материалы)

В тему:

  • Городская среда – мощнейший мутагенный фактор. М.Величко (видео)

Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.

Рекомендуем прочесть нашу книгу:

Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу “Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию”

Целительные Силы Природы

Целительные Силы Природы

В ПРИРОДЕ за­ложены основы жизни, основы здоровья. И всё, что нужно человеку, – это разумное отношение к ней, правильное растительное, раздельное, рациональное питание и хорошее прожёвывание пищи.

Но многие нарушают это простое правило природы и начинают страдать от запоров. При этом запор вызывает как правило сильную головную боль и различного рода кишечные неприятности.

Для этого надо понять, что: любая пища, ко­торая не усваивается, накапливается в толстой кишке, пре­вращаясь в «пиршественный стол» для бактерий, вырабатывающих ядовитые вещества (токсины). Эти вещества поглощаются стенками толстого кишечника, затем попадают в кровь, разносятся во все органы и вызывают болезни. Поэтому сделайте вывод, что пища имеет не только созидательное, но и разруши­тельное действие на организм. Необходимо так организовать питание, чтобы оно не только строило, но и очищало организм.

Изучая результаты неправильного питания, мы сделаем интересный вывод, что «ненормальные» люди, как правило, страдают от запоров, а обладатели светлых голов в большинстве случаев страдают от склонности к расстройству кишечника. Этот вывод приведёт к взаимосвязи ки­шечника с мозгом, и станет венцом в методике вашего выздоровления.

Прочитав исследо­вания профессора Московского университета Зеппа «Динамика циркуляции крови в мозгу», узнаём, что кровоизлияние в мозг возникает, как правило, в результате воспаления ушей, а воспале­ние ушей – это обычно следствие заболевания горла. Горло же становится больным в том случае, если почки не выполняют свои функции: почки, в свою очередь, часто выходят из строя тогда, когда человек спит в тёплой, мягкой постели и надевает тёплое, плохо пропускающее воздух бельё. При этом наруша­ются функции и почек и кожи, что сопровождается заболеванием печени. И всё это начинается с плохой работы кишечника, потому что если нарушается пери­стальтическая работа кишечника, его содержимое за­бивает толстую кишку, что вызывает запоры, которые ведут к расширению и разрыву кровеносных сосудов мозга.

В работе доктора Пасеппа «Клиника и лечение воспаления мозга» привлекают результаты исследования гноя под микроскопом при воспалении мозга. Доктор Пасепп обнаружил, что при воспалении мозга в гное содержится более 10 видов бактерий, таких, как стафилококк, стрептококк, бактерии Френ­келя, пневмонии, менингита, туберкулеза, тифа и пара­тифа… Не менее 23 групп таких бактерий иногда нахо­дятся внутри расширенных кровеносных сосудов моз­га, причём это может быть даже у здоровых людей.

Но в организме есть защитные, целительные силы, способные проти­востоять атаке извне и соблюдать целостность органи­зма.

Опыты доктора Шибата, который искусственно создавал кишечные запоры у кроликов, показывают, что это приводило к расширению мозговых кровеносных сосудов и кровоизлиянию в мозг, причём кровоизлияние наблюдалось лишь у кроликов, у кото­рых были длительные запоры, в то время как у заби­тых кроликов или умерших от ядов кровоизлияния в мозг не было. Поэтому резуль­таты опытов доктора Шибата можно было использо­вать для лечения слабоумных и душевнобольных.

«Директор некоей большой компании в Западной Японии был уложен в больницу для душевнобольных в Токио и объявлен докторами неизлечимым. По просьбе его жены К.Ниши (освоивший методику правильного питания) забрал его из больницы и тщательно прочистил ему кишечник. Ре­зультаты были весьма утешительными. В течение 5 дней паци­ент окончательно выздоровел. Через очень короткое время он был признан нормальным. В настоящее время он занимается бизнесом в своём родном городе».

Другая пациентка, девушка 20 лет, которая провела 6 лет в психиатрической больнице, вылечилась таким же методом. Лечение в течение месяца под руковод­ством Ниши привело её в норму.

Все эти больные страдали от запора. Многие учёные утверждают, что один из 10 так называемых идиотов и слабоумных – это просто страдающие от запора.

Ниши убеждён, что эта теория была известна ещё во времена Гиппократа. Поэтому старое изречение гласит: «Крепкое здоровье предполагает и совершен­ную разгрузку». «Даже большинство нерадивых слуг не забудут убрать золу со дна печки перед её загрузкой углём. – Если уголь бросить в печку с золой на дне, будет больше дыма, чем огня. То же самое и с челове­ческим организмом. Если мы хотим иметь крепкое здоровье, мы должны позаботиться о совершенной разгрузке».

Однако в современной медицине серьёзным пробе­лом можно считать то, что калорийности питания уделяется больше внимания, чем освобождению же­лудка и кишечника от зашлакованности не переваренными веществами.

При полном сгорании (или окислении) пиши об­разуется СО2 – углекислота, которая не вредит организму. Но при неполном сгорании пищи по­является окись углерода – СО, которая разрушает все части тканей и органов тела, так как вместе с гемоглобином нашей крови она образует сме­ртельный яд – угарный газ.

Если количество угарного газа в воздухе составляет 1/40000 часть его объёма, то этого достаточно, чтоб вызвать у человека головную боль или головокружение. Ясно, что, накапливаясь в теле, окись углерода не может не нанести вред мозгу и не разрушить перистальтику кишечника, а без совершенной перистальтики не может быть ни совершенного пищеварения, ни совершенного растворения и усвоения пищи, ни прохождения не переработанных её частей и выгрузки содержимого кишечника.

Поэтому кишечник и мозг – органы первостепенной важности в человеческом организме. Для подтверждения приведём пример.

Амёба не имеет постоянной формы. Она живёт исключительно приспосабливаясь к окружающей сре­де. Она не имеет ни костей, ни рта, но тем не менее выполняет и пищеварительную, и выделитель­ную функции.

В известном смысле это может быть названо пище­вым каналом. Амёба вдыхает кислород и выдыхает углекислый газ через всю поверхность тела. В этом отношении это не что иное, как дыхательный орган, тогда как в её способности приспосабливаться к окру­жающей среде мы обнаруживаем нечто похожее на зародыши умственной (мыслительной) деятельности.

Процесс эволюции шёл от примитивного кишеч­ного канала, который является центром растительных функций (у каждого растения это стебель, ствол, корни и т. д.) к нервной системе, которая представляет собой центр животных функций и в своём завершении нахо­дится в мозговой ткани животного. Таким образом, у животных (и человека) кишечный канал расположен внутри тела как первая станция назначения, а мозг – вначале как последняя станция назначения. Вот, почему болезни человека появляются между этими двумя станциями.

Принцип, на котором выстроена Система здоровья Ниши, прежде всего учитывает два основных элемента физиологических функций мозга и кишечника. Эти два органа, не только формируют основные факторы человеческого тела, но и выполня­ют наиважнейшую роль в общественной жизни челове­ка. Без крепкого здоровья вряд ли можно победить в борьбе за жизнь, или существование. Никто без ясной головы не сможет достичь успехов в обществе. Только облада­тель крепкого здоровья и ясного разума способен под­няться в этом мире, и такие люди, как правило, об­ладают здоровым кишечником. Поэтому для активи­зации человеческого мозга, для продуктивности человеческой жизни ничто не имеет такого существен­ного значения, как состояние кишечника.

А что нарушает нормальное функционирование этого важного органа? Ответ один: неправильное пита­ние и как результат этого – скопление фекалий в тол­стой кишке. У одних это вызывает склонность к поносу, у других – к запору. При этом врачи нередко ставят ошибочные диагнозы болезней.

Большинство врачей обычно рассматривают запор или склонность к поносу как обычные и лёгкие отклоне­ния в здоровье, недостойные серьезного внимания. На самом деле эти явления должны быть в центре самого пристального внимания как врачей, так и больных.

Скопление кишечных отходов – это первопричина всех болезней, особенно если скопление принимает хроническую форму. Никто не рассматривает кишеч­ные запоры и стазы как смертельные болезни, такие, как рак, паралич, туберкулёз, болезни сердца и почек, а между тем все эти болезни – результат кишечных стазов.

Многие считают, что запор легко и эффективно лечится при помощи слабительных средств, солевых растворов или клизм. Однако за последнее время лю­ди, учитывая собственный опыт, стали сомневаться в их действенности. Между тем неработающий или плохо работающий кишечник является накопителем различных и опасных лекарств. В то время как страда­ющие от запоров беспокоятся о преодолении болезни,

фармацевты состязаются друг с другом в удовлетворе­нии требований общественности по изготовлению все­возможных лекарств.

Предупреждаем, что хронический кишеч­ный стаз и запор выражаются тремя различными ста­диями.

На первой стадии в результате запора появля­ется общее истощение, которое выражается в том, что организм постепенно теряет сопротивляемость ко всем видам болезней и в любой момент может быть атако­ван серьёзным заболеванием.

На второй стадии страдающий от запора ис­пытывает все оттенки дискомфорта, появляются туман в голове, боли, нарушения кровяного давления, болез­ни сердца, почек и другие болезни.

Третья стадия проявляется формой самоотрав­ления. Интоксикации расцветают полным цветом. Бо­льше всего страдает мозг, его кровеносные сосуды либо ненормально расширяются и ослабевают, либо разрываются, расчищая путь различным болезням. Наиболее подвержена нарушению часть мозга, кото­рая управляет двигательной нервной системой, регули­рующей функции конечностей.

Когда поражается мозг, вся пищеварительная система – от рта до заднего прохода – перерождается. Если же запор находится в запущенном состоянии (привычные запоры), то возможны болезни, связанные с психозами, язвы двенадцатиперстной кишки, заболе­вания толстого кишечника, аппендицит, желчно-каменная болезнь, ревматизм, рак желудка и т. п.

Известно, что наше тело состоит из клеток, клетки «ткут» ткань, а из ткани формируется орган; из ряда органов образуются системы органов (нервная, кост­ная, мышечная, эндокринная и т. д.), причём все эти системы взаимосвязаны. Так, перерождение пищевари­тельной системы приводит к поражению всех органов, при этом крайне понижаются функции каждой клетки организма. Клетки питаются кровью. «Кровь есть жизнь», – говорится в Ведах. Но только здо­ровая, чистая кровь, насыщенная необходимой энерги­ей, микроэлементами и витаминами, может создать здоровые клетки мускулов, костей, кожи, волос, зу­бов, нервов, кишечника, мозга. Только кровь, не напо­лненная ядами (токсинами), может содержать в над­лежащем порядке и состоянии весь организм. Но та же самая кровь, загрязнённая в результате запора, стано­вится источником аутоинтоксикации (самоотравле­ния): кожа становится жёлтой, бледной, наполненной большим количеством эритроцитов и соединений с окисью железа.

Читайте также:  Забавные цветочные часы

Здоровое состояние зубов зависит от того, снабжа­ются ли они чистой, свежей кровью. Чёткая работа сердца также обусловлена качеством и количеством крови, снабжающей сердечные мускулы и клапаны. Функции глаз, ушей поддерживаются правильной по­дачей чистой крови. То же самое можно сказать о моз­ге, костях, мускулах, волосах, ногтях. Состояние их определяется главным образом кровью: в зависимости от состава и чистоты кровь может либо укреплять эти органы, либо отравлять их. Неудивительно поэтому, что страдающие от запоров часто становятся жерт­вами различных серьёзных заболеваний (ослабленное сердце, нервное истощение и другие нервные недуги, меланхолия, эпилепсия, психоз, нарушение зрения и слуха, гинекологические болезни, простатит, диабет, атеросклероз, рак, ревматизм, подагра, облысение, ис­кривление ногтей, кожные болезни, импотенция).

«Итак, неразрывная связь между функционировани­ем кишечника и состоянием мозга, как и всех систем организма человека, не вызывает сомнений.

Поняв это, сосредоточимся на поиске ме­тодов очищения толстого кишечника и пра­вильного питания.

Лечение голодом с древних времён успешно практико­валось почти у всех народов. Но в древние вре­мена пост применяли скорее в религиозных целях, а не в лечебных, поэтому методики голодания в зависимо­сти от различных религий значительно различались.

Изучая исторические материалы, устано­вим, что уже несколько тыс. лет пост пропагандируется в качестве лечения болезней. Римский врач Асклипиадес из Битхиноса советовал больным воздерживаться от всех видов пищи, кроме воды, и наслаждаться при­родой, считая это лучшим средством лечения. Гречес­кий историк Плутарх также рекомендовал лечение го­лоданием вместо лекарств. Можно было бы перечис­лять множество исторических и современных имён учёных, с успехом практикующих голод для лечения и профилактики болезней. Это известно всем.

Но, что про­исходит в организме при голодании?

«Незамедлительный результат голодания выража­ется в возрастании присутствия в крови СО 2 (углекис­лоты), гистамина, холина и тому подобных веществ, которые способствуют такому сужению вен, что воз­никает вакуум в той части, где венула встречается с капиллярами. Это состояние в организме породило капиллярный феномен в вакууме. А капиллярный вакуум, в конце концов, является двигательной силой цир­куляции крови. Так как вакуум – это сила, а голо­дать – это создавать вакуум, то голоданием мы возрождаем двигательную мощь всей человеческой актив­ности». При этом, с уверенностью можно заявить, что лечение голоданием может победить многие серьёзные болезни желудка, диспепсию, запоры, увели­чение печени, аппендицит, гепатит, гастроэнтерит, рев­матизм, ожирение, артрит, диабет, астму, высокое кро­вяное давление, водянку, ишиас, эпилепсию, бессон­ницу, бессилие, общую парализацию, головные боли, пневмонию, обжорство, бронхит, плеврит, зоб, маля­рию, тонзиллит, тиф, варикозное расширение сосудов, болезни ушей, рак, мигрени, менингит, аденоиды, гры­жу, желчно-каменную болезнь, цистит, хронический понос, болезни прямой кишки, паралич двигательных нервов, анемию и многое другое.

В любом случае бесспорно, что лечение голоданием является лучшим способом воздействия на организм, вызывая душевное и физическое улучшение, регенера­цию (восстановление, возрождение, возобновление), улучшая умственные способности человека. «Природу можно завоевать, подчиняясь ей».

Каждому живому организму присущи цели­тельные силы самой природы – так называли древние греки способность, которой Природа одаряет каждого человека. Обладая высокой потенцией, эти целитель­ные силы имеют свой предел. Поэтому человек как разумное, существо должен помогать целительным си­лам природы работать более эффективно в пределах их возможностей.

«По существу, целительные силы природы явля­ются одним из примеров реакции, свойственной лю­бому живому организму, когда, согласно закону есте­ственного отбора, любая из реакций организма на­чинает действовать для спасения всего организма. Более того, необходимо знать, что целительные силы природы любого живого существа тесно связаны с обе­ими секреторными системами – как внешними, так и внутренними. И это очень существенно».

«Человеческий организм, часто называют «человеческим хозяйством». Есть нечто мудрое в этом выражении, так как в дейст­вительности всякое здоровое хозяйство, будь то госу­дарственное, сельское, экономическое или общественное, живёт под властью закона – то «внутрь», то «наружу», то «кредит», то «дебет». В человеческом хозяйстве питание означает «внутрь», или «кредит», а выделения – «наружу», или «дебет». Потение, понос, рвота являются тем большим невыплаченным долгом на текущем счету человеческого хозяйства, который организму предстоит возвратить, так как это – един­ственно пригодный способ регуляции несбалансиро­ванного счёта в человеческом хозяйстве».

Что мы делаем, когда у нас появляется температу­ра, рвота или понос? Мы убираем симптомы какого-то неблагополучия в организме. Недаром древнее изречение гласит: «Доктора ле­чат, а природа излечивает».

«Болезнь является всего лишь попыткой природы восстановить здоровье организма при помощи унич­тожения вещества, которое вызывает болезнь», – пи­сал ещё в XVII веке английский врач Томас Сиденгам.

Что это значит? Это значит, что, если у вас тем­пература, понос, рвота – не надо подавлять их. Ско­рее всего, надо им помогать. Это ваши целители: тем­пература сжигает накопившиеся шлаки в крови, рвота очищает ваш желудок от ядов, понос освобождает от них кишечник. Зачем бороться с ними, а не с ядами, их породившими? Помогите же очистить свой кишечный тракт, ведь вы теперь знаете, что яды кишечника могут попасть в кровь, разрушить, работу почек, печени и других органов вплоть до мозга. Ни в коем случае не хватайтесь за дополнительные яды – лекарства. По­голодайте дня 2-3, пейте больше настоя из листьев малины с лимонным или клюквенным соком, полежи­те в тепле, отдохните, чтобы токсины утомления не навредили вам.

Желаем всем понимания, различения и крепкого здоровья!

Группа «Веды» Атаманского правления Рати Рода-Казачьей Орды

Целебный воздух. Целительные силы природы

Люди, к сожалению, болеют. И болели они всегда. Только в былые времена не было спасительной таблетки от всех симптомов боли и простуды. Люди лечились тем, что посылала им природа. Они собирали травы. Зная их целебные свойства, можно вылечиться от многих болезней. Конечно, современная медицина гораздо более прогрессивная, чем сто-двести лет назад, у нас нет эпидемий, и неизлечимые ранее болезни мы научились преодолевать. Но все-таки, когда заболел обыкновенным бронхитом или ангиной, на мой взгляд, лучше сократить употребление химических препаратов до минимума, а воспользоваться помощью природы.

В большинстве случаев травки помогают не хуже лекарств, а иногда при систематическом и длительном употреблении могут вытащить нас из довольно серьезных хронических болезней. Очень многие современные препараты сделаны на экстрактах трав. Так почему бы нам не использовать травки для восстановления своего здоровья, выращивая или собирая их на даче и в лесу, или просто покупая в аптеке не таблетку, а натуральную траву? Я приведу самые распространенные заболевания и растения, которые Вам помогут успешно выздороветь. А также подскажу, как и когда их лучше собирать, если Вы захотите заготовить зеленую аптеку самостоятельно.

Простуда, ангина, бронхит

Если Вы простудились, заварите цветы липы. Липа имеет жаропонижающее действие и приятный вкус и аромат. Пейте такой чай при простуде как можно больше вприкуску с медом. Заваривать липу нужно крутым кипятком, и дать настояться 10-15 минут. Собирают липу в период полного цветения в начале лета. Сушат цветы в тени, расстелив тонким слоем на ткани.

Если заболело горло, приготовьте отвар ромашки. Ромашка обладает хорошим антисептическим и противовоспалительным действием. Полоскать горло таким отваром нужно каждый час. Заваривать кипятком, и дать настояться. Ромашку заготавливают в период массового цветения в середине лета, срывают только головки цветов, и сушат как обычно.

При бронхите поможет чабрец (или тимьян). Чабрец обладает отхаркивающим действием. Пейте такой чай 4-5 раз в день с медом, и Вам станет легче уже через два-три дня. Чабрец собирают рано, в начале лета, в период цветения. Срывают всю цветущую траву. Я собираю чабрец на Троицу, он как раз набирает силу.

Если кашель сильный, или запущенный, то попробуйте отвар из листьев мать-и-мачехи. Это очень горький и неприятный на вкус отвар, в отличие от предыдущего вкусного лекарства, но обладает сильным отхаркивающим действием, и очень эффективен при самом сильном кашле. Раньше настоем листьев мать-и-мачехи с медом лечили даже туберкулез. Листья заливают кипятком и настаивают. Принимают по пол стакана 3 раза в день. Сырье заготавливают весной, в конце апреля, когда отцветут цветы, и появятся нежные молодые листья.

Пищеварительная система

При желудочных болях хорошо поможет ромашка. Ромашковый чай можно пить вместо обычного для профилактики, для улучшения пищеварения, для уничтожения неприятного запаха, для снятия спазмов желудка, разбавляя его так, чтобы он не сильно горчил. Если целью является лечение, то ромашка при систематическом употреблении помогает даже при язве желудка. Принимать отвар нужно по пол стакана 3-4 раза в день.

Зверобой – трава с широким спектром лечебного действия. Можно сказать “от всего”. Очень хорошо помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. С его помощью лечат язву, гастрит, расстройство кишечника. Если внезапно заболел желудок, можно выпить отвар зверобоя, поможет точно. Эту травку собирают в фазу цветения в середине лета. Советую ей запастись, у зверобоя еще много полезных свойств.

Внутренние органы

Лекарственные препараты для лечения и очистки печени делают на основе семян расторопши. В диком виде она не растет, но ее успешно можно вырастить на грядке. Это разновидность сорняка чертополоха, с ужасными колючками. Но в этой траве настоящая целительная сила для печени. Семенами расторопши лечат даже гепатит и последствия хронического алкоголизма. Она очень хорошо помогает при пищевых отравлениях, в том числе алкоголем, так как имеет сильный эффект детоксикации организма.

В лекарственных целях собирают семена расторопши, которые созревают в августе. Их можно употреблять в любом виде. Делают порошок семян расторопши, настаивают на масле, на водке. Можно просто приготовить отвар, для чего семена варят на медленном огне, пока не выкипит половина жидкости. Принимают расторопшу в зависимости от сложности заболевания, но желательно регулярно и по схеме (2-3 раза в день). В расторопше ценными являются не только семена, но и листья. Заготавливают их как обычную траву, и лечат те же болезни. Молодые листья даже можно есть свежими, добавляя их в салаты.

Чтобы сердечко работало как часы, заготовьте боярышник. Пользу принесут и цветы, и плоды этого растения. Цветы заготавливают в мае-июне, а плоды в августе-сентябре. Боярышник – настоящий доктор для сердца, особенно он полезен пожилым людям. Он укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровоснабжение мозга, снижает уровень холестерина в крови. Цветы заваривают и настаивают как любую другую траву, а плоды нужно поварить 5 минут, и настаивать 2-3 часа в термосе.

Другие повседневные проблемы

Если Вы часто нервничаете, приготовьте себе травяной чай, куда будут входить мята, зверобой, боярышник. Эти травы способствуют укреплению нервной системы и помогают успокоиться.
Если заболели зубы, приготовьте отвар коры дуба, это лучшее средство при стоматологических проблемах.

Слабый иммунитет и Вы постоянно болеете? Добавляйте в чай цветы эхинацеи. Она отличный иммуномодулятор.
Если Вас замучили грибковые заболевания и паразиты, попробуйте настой полыни. Вам будет очень горько, но хуже всего будет паразитам.

О волшебных свойствах растений можно написать много. Практически каждое растение обладает лекарственными свойствами, и обычно лечит не одно заболевание, а “прихватывает” сразу несколько. Самое главное, при употреблении большинства трав не бывает передозировок и побочных действий. Исключение составляют ядовитые растения, которые используются для лечения в определенных дозировках. Возможна индивидуальная непереносимость какой-то травки, тогда лучше ее не употреблять. Большинство из описанных мною трав я вообще завариваю каждый день и пью вместо чая. Вкусно и полезно. Будьте здоровы!

Целительные силы природы – Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

Целительные силы природы

Целебный воздух. Весной старые, почерневшие листья, которые в прошлом году сорвал с деревьев и бросил на землю осенний ветер, спрячет молодая поросль. А потом они и вовсе исчезнут. Листья, травы и даже лесные великаны – деревья, отжив свой век, пропадают, становясь частью той самой почвы, что когда-то дала им жизнь. Таков извечный закон природы. Без почвенных животных опавшие листья, хвоя, ветки разлагались бы в пять раз медленнее, превращая весь мир в грязную свалку.
Маленькие обитатели земли – огромная сила. Обычно мы просто забываем о них, хотя мириады невидимых существ постоянно рядом с нами. Трудно даже себе представить, что в щепотке земли весом в один грамм обитает полтора миллиона организмов. В гектаре пахотных почв различных типов живет от 600 килограммов до 5 тонн микробов. Вокруг нас бесчисленное множество бактерий. Некоторые из микроорганизмов – помощники человека, другие – портят плоды его труда, третьи – недруги, вызывающие различные заболевания.
У животных имеется довольно сложная и тонкая система защиты, предохраняющая их от вторжения микробов. А как же защищаются растения? Ведь они тоже поражаются вирусными, грибными и иными болезнями. Если же какие-то растения не болеют, значит, они способны защитить себя.
Люди давно заметили, что некоторые растения обладают антимикробными свойствами. Пивовары знали, что хмель, добавленный в бродящую массу, не дает развиваться гнилостной микрофлоре. Такими же свойствами обладают полынь, душица обыкновенная. У охотников свои наблюдения – травами обкладывали добытую дичь, и она сохранялась свежей. Эстрагон, тимьян обыкновенный обладают такими консервирующими свойствами.
Многие ученые отмечали, что растения, их ткани или особые летучие фракции способны убивать многие микроорганизмы, некоторые простейшие. Но научного объяснения тому не находили. Раскрыл эту тайну советский ученый Борис Петрович Токин. Он обратил внимание на то, что инфузории, которые находились в чашке, где была кашица из лука, все погибли. Ученый раз за разом повторял опыты. От кашицы из лука и чеснока гибли патогенные бактерии.
Летучие вещества растительного происхождения, которые так беспощадно расправлялись с микроорганизмами, Б. П. Токин назвал фитонцидами (от греческого “фито” – растение, латинского “цидо” – убиваю). Оказывается, защитными силами для растительных организмов являются летучие вещества. Надземные части растений выделяют фитонциды в атмосферу, подземные – в почву, водные – в воду. Количество этих веществ изменяется в зависимости от сезона, физиологического состояния растения, почвы и погоды. Больше всего их – в пору цветения.
Сначала считали, что только растения-эфироносы обладают фитонцидностью. Исследования же показали: явление свойственно всему растительному миру. Лишь проявляется оно по-разному. Одни из фитонцидов – летучие, способны оказывать свое действие на расстоянии; другие образуются в соке тканей в момент повреждения клеточных оболочек. Фитонциды могут выделяться и неповрежденными листьями, правда, не у всех растений. Например, если на лист дуба или березы попадает капля, в которой находятся живые инфузории, через некоторое время они гибнут. На листе черемухи и липы погибают микробы золотистого стафилококка. Быстрее всех уничтожают микробы (в течение 3 часов) листья тополя и березы.
Если подсчитать всю огромную площадь зеленой поверхности наших лесов и полей и учесть, что поврежденные листья имеются постоянно и в значительном количестве, можно понять, почему при всей исключительной способности размножаться микробам не под силу заполонить весь земной шар.
По подсчетам ученых, все вместе взятые растения ежегодно выделяют в атмосферу около 490 миллионов тонн летучих веществ. С воздухом мы вдыхаем их, усваиваем организмом, дезинфицируем легкие. Многие примеры могут подтвердить, что фитонциды деятельны. Взять хотя бы самый простой. В вазе стоит большой букет черемухи или белых лилий. Аромат наполняет комнату. Но не следует оставлять эти цветы здесь на ночь, иначе утром вы проснетесь с сильной головной болью. Виновниками будут фитонциды, их воздействие очень сильное. Если нарезанные листья черемухи положить под стеклянный колпак и туда поместить муху или мышь, то через некоторое время животные погибнут. Фитонциды черемухи убивают даже крыс.

Читайте также:  Бонсаи - крохотные деревца

Жители Кавказа хорошо знают, что спать под деревом грецкого ореха не стоит: сон будет плохой, а на следующий день разболится голова. Фитонциды листьев ореха отпугивают мух, комаров и других насекомых.
Летучие фитонциды зеленого пояса выдвигают прочный заслон болезнетворным микробам. Они обладают способностью убивать бактерии на расстоянии. Кроме того, в растениях есть и нелетучие бактерицидные вещества – их вторая линия обороны. Сок хвои сосны, ели, можжевельника, тополя, дуба, березы и многих других растений обладает бактерицидными свойствами. Гектар лиственного леса летом ежедневно выделяет 2 кг летучих фитонцидов, хвойного – 5, а можжевельника – 30 кг. Этого количества достаточно, чтобы убить всех микробов в городе средней величины. Поэтому, так важно бывать больше в лесу, особенно сосновых борах, озеленять все вокруг: двор, улицу, даже квартиру.
Наши комнатные растения, такие, герань и бегония, снижают содержание микроорганизмов в окружающем воздухе на 43 процента, циперус – на 59; мелкоцветная хризантема – на 66. А мы порой отказываем в уголке на подоконник этим растениям, заменяя их экзотическими диковинками. Правда, и среди них есть борцы за здоровый воздух. Если комнате поселить эвкалипт и мирт, а они могут расти в помещении, то там уже не встретишь мух, комаров и многих микробов.
Сосна относится к одному из самых популярных фитонцидных растений. Когда берут пробы с поверхности почвы и с определенной глубины или из воздуха в различных лесах – дубовой и березовой роще, сосновом бору, – всюду имеются разнообразные микроорганизмы, но везде разное количество. В воздухе соснового бора их оказывается в 10 раз меньше, чем в березовом лесу.
Хотя и береза очень добросовестно выполняет обязанности санитара окружающей среды: беспощадно расправляется с микроорганизмами, которые приносит ветер в березовую рощу. В насаждениях, где в основе растет береза бородавчатая, в одном кубическом метре воздуха насчитывается всего около 450 микробов. А в операционных, где всё, в том числе и воздух, должно быть стерильным, допускается по существующим нормам содержание в кубическом метре воздуха 500 неболезнетворных микроорганизмов.
Воздух сосновых лесов чист и благотворен. Недаром многие санатории и больницы построены в сосновых борах. Фитонциды этого дерева, как правило, увеличивают защитные силы организма: сосновый воздух как бы тонизирует его. Дети, прожившие хотя бы несколько лет в местности, богатой сосновыми борами, меньше подвержены простудным заболеваниям.
Практически все виды, входящие в род сосновых, обладают антимикробными свойствами. Хвойные деревья беспощадно расправляются с вредной микрофлорой. Можжевельник, пожалуй, чемпион среди них. Он выделяет фитонцидов примерно в шесть раз больше, чем остальные хвойные породы, и в пятнадцать раз больше, чем лиственные. В нашей стране более двух десятков видов можжевельника. Среди них есть и деревья, и кустарники. Сейчас все они в той или иной мере нуждаются в охране. Можжевельник очень чувствителен к загрязнению воздуха промышленными отходами: вокруг многих городов он практически исчез. А растут можжевельники медленно, у большинства видов из-за различных нарушений не происходит семенного возобновления.
Дуб – отличный санитар леса. Вековые деревья стоят могучей преградой на пути различных бактерий. Нет им жизни в дубравах. Клен, как показали исследования биохимиков, не только обладает высокой фитонцидной активностью, но и способен поглощать вредные для человека вещества, например бензол. Все это говорит о целебном значении каждого дерева, всякой травки. Бодрость обретает человек в весеннем лесу, степи, на цветущем лугу – везде, где воздух напоен ароматом летучих выделений растений.
Ученые приходят к заключению, что летучие вещества, проникая через легкие и кожу в организм человека, убивают и затормаживают развитие болезнетворных микробов, предохраняют его от инфекционных заболеваний, бальзамируют ткани. Фитонциды нормализуют сердечный ритм и артериальное давление, активно участвуют в обмене веществ, благоприятно действуют на психику человека. Люди, которые живут в лесных районах, гораздо меньше подвержены заболеваниям верхних дыхательных путей по сравнению с горожанами.
Огромна ценность зеленых зон и внутригородских насаждений. И не только потому, что растения выделяют кислород. Есть у зеленого заслона важное свойство – улучшать воздух. Листья растений при действии на них солнечного света определенной длины испускают электроны, ионизирующие окружающий воздух. Ионизированный воздух благотворно влияет на самочувствие человека. Большое значение имеет степень ионизации кислорода воздуха, обусловливающая его биологическую активность.
Самым целебным считается воздух гор. Там в одном кубическом сантиметре воздуха находится 20 тысяч отрицательных ионов. В промышленных городах, в многолюдных помещениях их концентрация колеблется в пределах 100-500. В сегодняшний век растущей технизации человек все большую часть времени проводит в закрытых помещениях, лишая себя целительного воздуха лесов и полей, насыщенного биологически активными веществами растений и легкими отрицательными ионами, которые поддерживают в естественных условиях нормальную жизнедеятельность организма.
Заботясь о зеленом наряде наших городов и сел, высаживая вокруг домов и вдоль улиц деревья и кустарники, разбивая газоны и цветники, закладывая сады и парки в пригородах, выращивая комнатные цветы, мы пополняем ряды наших друзей, которые дарят нам здоровье и хорошее настроение.

Целебные силы природы

За месяцы наряженной работы у человека накапливается усталость.

Приходит время отпуска и вместо пыльных, серых городов, люди выбирают курортные зоны.

Полученных хороших впечатлений хватает на годы. Целебный воздух, избыток солнца, живительные источники родников, озер, рек, морей, ландшафты, восхищают своей красотой и наполняют жизненными силами.

Ведь даже Когда здоровье напрочь подорвано, месяцы проведены в больничной палате, врачи отправляют в санатории и профилактории для укрепления здоровья.

Годы я собирал свидетельства от людей, приговорённых к смерти диагнозами врачей. Помощь знахарей, целителей и магов утешала, но не приносила желаемого результата. Казалось, сам Бог отказал в милости, и весь мир отвернулся от этого неудачника. Эти люди предпочитали умереть не в кровати дома или больнице, они уходили в тундру, степь, таёжный лес и даже в пустыню в поисках тишины и утешения. То, что с ними происходило за чертой цивилизованного мира более походило на сказки «тысяча и один день». Кто-то нашел волшебный камень-валун, кто-то могучее дерево, кто-то поле забвения, кто-то родники с живой и мертвой водой. Мало ли чудес на Свете?

“Обреченные” вглядывались в звездное небо, исповедовали свою жизнь восходящему и заходящему солнцу и луне. Каждый день ждали прихода смерти, но появлялись силы, появлялось желание еще пожить, появлялись друзья в образе сил природы. Жизнь наполнялась смыслом. Через два-три месяца эти люди возвращались в свои дома и квартиры полностью здоровыми. Бог есть живая Природа. Он никогда не отворачивался. Отвернулись люди, став язычниками, языковедами и словоблудами.

Опыт передовых ученых-врачей Финляндии, Японии просто окрыляет. Но чиновники и СМИ даже этих стран хранят молчание. В чем заключается их многолетний опыт? Алкоголики, наркоманы, душевнобольные или сумасшедшие больны не смертельно, но отравляют жизнь всему своему окружению. Эти люди помещались по одному в полную изоляцию от социума во всех смыслах. Ни газет, ни книг, ни радио. Даже лекарство «забывали» оставить. Эти два-три месяца были кошмаром для слабовольных изгоев общества. Обеспеченные кровом над головой и простым питанием, они были вынуждены общаться только со своим «большим Я» и силами природы.

Каким могуществом обладает мать Земля и отец Небесный, всего на два-три месяца им были насильно возвращены больные дети. Результатом этих “нечеловеческих” экспериментов было полное выздоровление от алкоголизма, наркомании и сумасшествия.

Вопрос, какая система охраны здоровья согласится с выводами, которые напрашиваются сами. И как быть с фантастическими прибылями фармацевтических концернов?

90% времени цивилизованный человек находится в закрытом пространстве помещений и 10% вынужден идти на улицу. Зарплату и еду не всем приносят на дом.

Настоящих любителей живой природы говорят, начнут записывать в Красную книгу как вымирающий вид человека.

В наших силах координально изменить эту грустную ситуацию. Даже вблизи крупных индустриальных городов, можно найти живописные места, обладающие неисчерпаемой силой.

На нашем опыте, проведя не одну неделю на открытом воздухе у моря, под звёздами, в лесу, у костра. Встречи и проводы Солнца наполняли нас не только жизненными силами, но и придавали глубокий смысл.

Для того, чтобы быть счастливым человеку уже всё дано. Мы живём на самой красивой планете Солнечной системы. И поводов праздновать жизнь больше, чем достаточно. Солнце, звёздное небо, флора, фауна, все красоты Земли – это вечные ценности. Человек, который начинает ценить и наслаждаться этим богатством, без отлагательств, достоин называться зрелым и мудрым. Чем быстрее Вы восстановите свою связь с живой природой, тем быстрее достигнете здоровья, счастья и благополучия. Ещё ни один человек не разочаровался встав на этот путь.

Аудиофайл “Если хочешь быть здоров” из передачи “Шаг за горизонт”( Кузбасское телевидение) с участием Рудакова Сергея Анатольевича – [ скачать ] 3,88 Mb (Продолжительность 0:33:53минуты)

Добавить комментарий